ドリアふう~

クリームシチューと唐揚げが残っていたので・・・


オリーブオイルでタマネギのみじん切りを炒め ご飯を入れてよく混ぜます

ケチャップを入れてよく混ぜながら炒め 塩とコショウで味を調え 皿に盛り付けます

しゃもじを左手に 菜箸を右手に持って 両手で豪快に混ぜると パラパラになって良い感じ 

          本当は しゃもじ2本がいいのだが・・・

温めたクリームシチューを上からかけ 

フライパンで焦がしたパン粉をかけて レモンバームの芽を飾り

唐揚げを添えました

 mrtn0728a.jpg

パン粉で チーズの焼けたような食感が得られ とっても満足



暑くなったので 今年も農業用遮光ネットでベランダの日よけをしました

 mrtn0728b.jpg

部屋の温度が下がって良い感じ

風が通るし 洗濯物もよく乾く

何と言っても ベランダが熱くなり過ぎないのが とても良い

テーマ : こんなのどうでしょうか?
ジャンル : 趣味・実用

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名古屋市中村区で活動中
主宰のmotomotoです

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現役時代は二足のわらじ
休む間もなく仕事して
家族に迷惑かけたけど 
今ではそれでよかったと思っています
  
音楽大好き アニメ大好き 
料理や家事も大好きな
ちょっと変なおやじです

イラストは
  MRTレースクイーンの みくちゃん 


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